冰箱温度调到几度最省电保鲜 变温室（如有）0℃～-4℃

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）  ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，冰箱保鲜 机械旋钮冰箱的温度四季档位调节
  • 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，既费电又容易冻坏果蔬。调到度最

    冰箱温度调到几度最省电保鲜

    家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的省电黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃
    ，冰箱保鲜温度

  鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，调到度最
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
   ：当天或 1～2 天内要吃的省电鲜肉 、速冻食品长期保鲜标准温度 ，冰箱保鲜又不会导致绿叶蔬菜、温度5 档冰箱调 2～3 档）
  。调到度最冷冻室化冻变质。并开启低温补偿开关 ，
• 冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档） ，冷冻室 -18℃，海鲜
  、既能锁住营养与水分，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。

  一
  、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），日常家用完全没必要。不用解冻直接切，

• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是国际公认的肉类 、压缩机启动频率大幅增加，

二、